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行为姐妹:兄弟姐妹的竞争帮助两名女子在他们之间失去了28块石头

Special Price 作者:熊弧黏

两个体重在50磅之间的胖姐妹受到启发,失去了他们的第二十八位死去的祖父,他们声称他们都是在梦中同时来到了他们三十岁的姐妹艾拉克伊萨克和二十九岁的埃斯梅尔伊萨克共同生活在一起,年龄相隔仅一年,总是享有健康的竞争水平所以当艾拉以22磅7磅的体重结束比赛时,她决定要塑造自己的身材,埃斯梅25号也签约参加了健身房 - 比赛是在他们的兄弟姐妹竞争意味着他们争相抗击松弛,刺激对方减重28石合计减少到一个惊人的大小10伊拉说:“我不介意我们的兄弟姐妹的竞争 - 毕竟,它给了我们我们梦寐以求的身体在一起,是完美的双重行为:“伦敦布罗姆利两个竞争性的姐妹都在皇家音乐学院学习音乐艾拉说:”我们在教育期间总是互相竞争我们总是互相打招呼,然后尝试o鼓励对方但是我们也都想不断努力让自己变得更好2006年,当他们的祖父去世时,他们分享了同样的心碎为了应对这种巨大的悲伤,艾拉和埃斯梅都开始安慰吃东西

这对夫妇会在巧克力,蛋糕和大碗面食艾拉说:“我们在祖父去世前非常活跃我们做了很多运动,并一直在唱”他的死很创伤我们把我们的忙碌生活搁置,只是坐在房子周围吃我们停止看人们,积极和唱歌“我们感到沮丧,我认为有一些油腻的食物会让我们感觉好一点”到2009年,艾拉已经吃了她从16号到24号的方式,将磅秤倾倒在22号8磅,而埃斯梅已经达到了高达25磅2磅

然后有一天晚上两个女人对他们的祖父艾拉说了同样的梦:“有一天,我梦见我的祖父告诉我,他对我和埃斯梅过世后刚刚放弃而感到失望”埃斯梅关于我的噩梦她开始完成我所有的句子她和我有同样的梦想,这很奇怪“即使颜色和风景都一样两个梦都发生在玫瑰花园里”我们都认为够了就够了我们需要让我们的生活重新走上正轨我们知道我们需要从减肥开始“迫切需要改变,Ira签约了当地的体育馆Esme也加入了,两人开始竞争,看看谁可能失去最大的体重两人开始跑步,骑自行车和举重,同时在艾拉和埃斯梅互相怂恿,开始研究健身和营养,并为精益鸡肉和沙拉扔掉碳水化合物的面食

艾拉说:“头几年很艰难 - 我一直在对待自己的脂肪食物但是,一旦我们有了排序的营养,体重就开始下降了“我们都互相帮助过了

我们在冰箱上放了一个小铃铛,每次我们中的一个去拿东西时,另一个人会进入厨房检查我们是sti “Esme和我一直在检查我们失去了多少体重,看看谁可能失去最多Esme在我之前输了很多,但它促使我继续尝试

”现在,在驱使姐妹们的健康竞争中六年已经看到他们都下降到九块半的石头由于减少了28块石头共同减少到一个苗条的大小十难以置信,都有资格作为私人教练,并正在追求建模事业艾拉说:“它觉得当我们开始看到进步的时候很棒我记得第一次穿上比基尼我感觉很棒 - 我从来没有想过我会这样看待我们现在都非常有信心我们的生活充满了模特,训练和唱歌的热情“Esme我非常接近 - 一个真正的双重行为我们都互相帮助,以达到我们想要的生活场所“在他们减肥之前,两个姐妹会在早餐时吃麦片,金枪鱼面食和夹克马铃薯午餐和米饭和晚餐咖喱外卖他们一整天都在零食,巧克力,薯片和一整套饼干现在,艾拉和埃斯梅早餐吃牛肉碎,椰子油煮熟的白色鱼,午餐用蔬菜,晚餐吃鸡肉和红薯

偶尔用花生酱在米糕上点心两餐之间埃斯梅说:“我知道,如果没有艾拉和我一起做这件事,我永远不会失去所有的体重 “有很多时候我们一起拼搏,所以如果没有她的支持,我就无法做到这一点

”这场竞争使得它变得更有趣,它让我们真正享受正在做的事情

这是一场友好的竞争,我们不会把如果艾拉正在努力工作,那么我也想努力工作,如果有什么事情让我们更加接近,“我现在对自己感觉好多了,不仅在身体上,而且在感情上也是如此,我是一个更快乐,更有活力的人人,我很高兴看到我妹妹也有同样的变化“